三七丹参粉的正确吃法，每天吃多少好

   很多只是听说三七粉能搭配丹参粉吃，去还不知道这三七丹参粉的正确吃法、怎么吃、怎么搭配、每天吃多少为好。其实，对于这两种食材搭配比例，是没有具体要求的，混合，总的吃3~4克左右就行。

三七丹参粉

   这三七丹参粉，有些也还不知道是怎么搭配，其实，在三七产地，是没有具体搭配比例要求的。

   三七丹参这两种原料，主料是三七，所以，三七原料可以稍微多点，

   在外面身边，常见的搭配比例有：1千克三七搭配500克、250克丹参，不过，也有一比一搭配的。

   在云南三七产地，云南满泽三七粉发出时，都会给大家搭配250克丹参粉，大家在食用三七粉时，适量加小点丹参粉就行了。

   三七丹参粉的搭配打磨方法有两种：1、三七丹参两种原料混合，一起打粉；2、三七、丹参分开打粉，要吃了再混。

   这两种搭配打磨法，都是可以的。如果吃得比较慢的话，那就分开打磨，要吃了再混。

三七丹参粉的正确吃法

   三七丹参粉，在云南三七产地，常见的正确吃法，一般都是冲水喝的。

   一杯温开水，在40度内，温温的就行，将3~4克三七丹参粉放入其中，筷子搅拌一下，就可以喝了。

   3克三七丹参粉，不知道有多少的话，可以用里面搭配的小勺。云南满泽三七厂家，不管是发三七粉还是其它的，都是会搭配3克小勺的。

   温开水冲服，这种方法，是比较简单方便的，虽然也可以含口里，直接喝水咽下去，但没有冲服好。

   三七丹参粉，如果是分开打磨的，那每次吃3克左右三七粉、1克左右的丹参粉就行。一平勺三七粉，丹参粉任意放小点。

三七丹参粉每天吃多少

   这看个人情况，平时养生，每天1次、两次，每次3克，早上或者早晚服用就行。如果是身体不好，想调理一下，那就每天2次，每次3克，早晚温开水冲服。

   好的三七丹参粉，每天吃4~8克就行了，如果是每天两次，那记得间隔5小时左右哦。每天1次，那就4克左右的量，每天2次，就8克左右的量。

   这也不是每天都要吃两次的，我们可以今天吃两次，明天吃1次；也可以这周每天吃2次，下周每天吃1次。

总的来说，身体好，每天吃1次、两次都行；身体不好的话，那就天天吃，每天吃2次，吃一段时间，身体就会好些。

三七丹参粉的正确吃法，常见的就是冲水喝，这种吃法，对于吸收方面也要好些。好的三七丹参粉每天吃4克~8克就行。身体好的话，早上吃3~4克左右；身体不好的话，早上各3~4克。

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