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想要食用三七粉,这些大家还是应该注意一下

发表时间:2020-02-05 09:44作者:王飞来源:云南文山满泽三七商城网址:http://www.ynmzsw.com

  大家都知道,三七粉对于我们的身体还是比较好的,但是这个在食用的时候,还是需要有一定的要求,并不是说我们自己想要吃多少都可以的,在剂量方面我们还是需要重点的了解一下。今天我们就来看下,想要食用三七粉,这些大家还是应该注意一下。

三七粉37.jpg

  一般在吃三七粉的时候,要根据三七粉的纯度及质量,把握好用量,像云南满泽三七粉那种好的,是挑选文山春三七12头、15头、20头、30头水洗晾干打磨的,我们每次食用的剂量在两克左右就行了,还有就是每天的话,我们可以分为2次来食用,这样我们的身体在吸收这块就会比较好一些,还有就是在每次食用之后,我们都是需要多喝一点水才可以,如果我们自己身体的吸收能力比较差的话,在剂量方面还是应该降低一点。

三七粉6.jpg

  还有就是当我们的肠胃比较好的时候,我们就可以在饭前来进行食用,那么,有的人肠胃这块并不是很好的话,我们还可以在吃饭之后隔上半个小时再来进行食用也是可以的,毕竟在对于食用的方法方面并没有很多的要求,我们可以直接用温水来冲服就可以达到比较好的效果,主要还是要选对像云南满泽三七粉那种质量好的三七粉,量不在于多,而是坚持。

三七.jpg

  还有就是当我们在食用三七粉的时候,大家在吃了一段时间之后,大家可以隔上一两天再来进行食用,这样我们就可以避免上火的现象,在使用三七粉之后,很多的人都会出现口渴的现象,其实这种现象是比较正常的现象,我们适应了之后就可以得到很大的缓解,还有就是使用之后记得喝水哦。

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