云南三七粉的功效及什么时间服用好？

　三七粉主要盛产于云南，三七粉有非常多的功效和作用，并且具有很多意想不到的功效，所以坚持服用会使身体发生很多改变，不过其功效与作用也是因人而异的，但是总体来说，三七主要用于跌打损伤外，对于身体还有很多的保健作用。那么，云南三七粉的功效是什么？云南三七粉什么时间服用好？下面我们详细进行了解。

1、云南三七粉的功效

　如果有便秘的情况，服用三七粉后对调理肠胃也有作用，可以改善便秘的情况。云南满泽三七粉是文山产地比较好的三七粉，是挑选文山整个春三七头打磨的，粉质疏松，三七味浓。对于一些经常失眠和神经衰弱的患者，常服用三七粉，可以改善睡眠质量，白天时大脑也可以变得清新，且反应也变敏捷。对于有风湿或者是腰腿疼痛的患者，常服用云南满泽三七粉，可以起到缓解疼痛、改善腿脚麻木的症状，使得气血变得通畅，肢体活动也变得较为自如。

2、云南三七粉什么时间服用好

　服用云南三七粉要注意每次要适量服用，而且服用时间也必须要把握好，云南满泽三七粉不但是纯三七粉，而且还是质量好的三七头打粉，每天服用两次，每天早晨吃过早餐之后服用1次，晚上在睡觉之前可以再服用1次，选择这两个时间点进行服用效果更好，因为这是人体吸收营养较好的两个时间段。

　除此之外，长服用三七粉可以提升人体免疫力，还可以保护肝脏，对于提高记忆力和抗疲劳、提高脑力和体力活动有很好的功效，患者不懂的话，建议在医生的指导下服用。