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怎么正确吃文山三七粉?

发表时间:2020-02-15 15:17作者:王飞来源:云南文山满泽三七商城网址:http://www.ynmzsw.com

   三七粉这种植物是很珍贵的,大家也不陌生。但是也有人疑问不知道什么样的吃法能够更好发挥它的作用。那么大家想知道怎么正确吃文山三七粉吗?请看这里,我们一起来聊聊。

为什么要学会正确吃法?

   不同的植物,吃法都是不一样的。就比如说是蜂蜜吧,它不能够用热水进行冲泡,不然就会破坏里面的营养成分,喝了也没有用。教大家正确吃三七粉就是这个原因。

三七粉39.jpg

文山三七粉要怎么吃?

   三七粉就是三七的根部打磨成粉进行食用的,颜色比较清淡,颜色呈现灰白色,主要的功能能够减缓衰老,活血化瘀等等。三七粉较常见的吃法是进行冲服,只要是30度的温水冲开就可以了,要是觉得味道过于清淡还可以加入少许蜂蜜一起喝。还有另外一种方法是去购买一些空的胶囊壳,在每个胶囊壳中放入1克三七粉,像云南满泽三七粉那种好的,一天大概是5克的用量就可以了。这样也能够到肠胃中直接吸收,营养保留的程度比较大。这是吃三七粉的几种常见吃法。

三七头18.jpg

   一般较佳服用时间是在早上还有晚上,早上起床的大概就是3克就行了,能够增强免疫力;晚上在饭前进行服用是比较好,此时吸收比较快。不要在睡前服用,容易口渴。那么对于这几点要求,大家需尽可能遵守,这样能够发挥出三七粉的较大功效,对于人体都是很有帮助的,大家觉得呢。

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